Bức ảnh của bạn (5.2018)

Posted by on Th6 6, 2018 | No Comments
Bức ảnh của bạn (5.2018)

Bức ảnh của tháng này đến từ một runner 70km của VJM2018 @happilyevertravels trên Instagram. Chúng tôi rất thích câu chuyện từ vợ Dayna phía sau cuộc chạy đường dài của anh và tin rằng đây cũng là câu chuyện của rất nhiều runner khác sau cái nóng của VJM năm nay. Tôi thực sự […]

Món kem tự làm, công thức từ La Holista

Posted by on Th5 29, 2018 | No Comments

Sau một buổi tập luyện dài, tất cả chúng ta đều cảm thấy mình có lẽ cần được thết đãi thật tốt. Nhưng nếu bạn đang cố gắng giữ cân nặng lý tưởng cho cuộc đua hoặc giữ cơ thể khỏe mạnh, thì những món tráng miệng có thể là một con dốc trượt dài. […]

Cuộc chạy bộ ấn tượng của Tháng (5.2018)

Posted by on Th5 29, 2018 | No Comments
Cuộc chạy bộ ấn tượng của Tháng (5.2018)

Mỗi tháng chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn một cuộc chạy bộ ấn tượng (không phải cuộc đua) từ câu lạc bộ Strava của VMM và VJM, tiêu chí là quãng đường, độ dốc hoặc cả hai. Nhà vô địch VMM Quang Trần đã đề cử đồng đội của anh ấy từ nhóm […]

TẬP GYM MIỄN PHÍ từ nhà tài trợ California Fitness & Yoga Centers

Posted by on Th5 29, 2018 | No Comments

Đừng quên là bạn đã nhận được Thẻ Luyện tập miễn phí 1 tháng từ nhà tài trợ của chúng ta – California Fitness & Yoga Centers. Để quy đổi, hãy làm theo các bước sau: Đến ngay Trung tâm California Fitness & Yoga gần nhất Xuất trình phiếu điện tử này cùng CMND/Passport và […]

Hỏi đáp với Đại sứ Giles Lever

Posted by on Th5 29, 2018 | No Comments
Hỏi đáp với Đại sứ Giles Lever

Giles Lever là đại sứ Anh tại Việt Nam, một runner đam mê chạy đường dài và đã hoàn thành hàng loạt các mùa giải VMM và VJM. Ông sẽ sớm rời Việt Nam cho một nhiệm vụ mới và vì thế chúng tôi đã rất may mắn có cơ hội được trò chuyện cùng […]

Tận dụng kinh nghiệm và nâng cao thành tích của bản thân!

Posted by on Th5 29, 2018 | No Comments

Nhiều runner hiện đang tiến đến gần giữa mục tiêu của mình với các cuộc đua địa hình, trong đó VJM đã ở lại phía sau và VMM vẫn còn ở phía trước. Trong số này, huấn luyện viên của chúng tôi, Simon Grimstrup, sẽ hướng dẫn các bạn cách làm thế nào để tận dụng […]

Cuộc chạy bộ ấn tượng của Tháng (3.2018)

Posted by on Th4 26, 2018 | No Comments

Mỗi tháng chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn một cuộc chạy bộ ấn tượng (không phải cuộc đua) từ câu lạc bộ Strava của VMM và VJM, tiêu chí là quãng đường, độ dốc hoặc cả hai. Giles Lever – 50 cho 50 Finisher của hàng loạt các cuộc đua VMM và VJM, […]

Hoạt động từ thiện của VMM cùng Newborns Vietnam

Posted by on Th3 29, 2018 | No Comments

Thay mặt cho các runner của VMM, ngày hôm qua công ty Topas Travel và Newborns Việt Nam đã trao tặng nhiều máy bão hòa oxy cho Khoa sản và Khoa Nhi tại bệnh viện Lào Cai. Newborns Vietnam hiện đang cung cấp các khóa đào tạo sơ sinh tại miền Bắc Việt Nam thông […]

Ưu đãi miễn phí tập luyện từ California Fitness & Yoga Centers

Posted by on Th3 29, 2018 | No Comments

California Fitness & Yoga Centers dành tặng Thẻ tập 1 tháng tại CFYC và hai buổi tập miễn phí với Huấn luyện viên cho tất cả người tham gia VJM. HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG Rất đơn giản, hãy làm theo các bước sau: Đến ngay Trung tâm California Fitness & Yoga gần nhất Xuất trình phiếu điện […]

Nạp tinh bột đúng cách

Posted by on Th3 29, 2018 | No Comments
Nạp tinh bột đúng cách

Sẵn sàng cho ngày đua với món cơm trộn dinh dưỡng của Chiara Squinzi – người sáng lập La Holista. Trong suốt nhiều năm đồng hành hỗ trợ chế độ dinh dưỡng cho các vận động viên, tôi đã rút ra rất nhiều điều và nhận thấy rằng lỗi sai phổ biến nhất là việc […]

Load More